Friday, March 24, 2017
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 2 cuillères à soupe de beurre 4 tranches de dinde fumée 8 tranches de fromage cheddar 3 cuillères à soupe d’huile de table 4 œufs Pour servir: Chips Salade et laitue et betterave ketchup
Ingrédients: 100g d’ananas en boîte 1 avocat 80g de mais en boîte 200g de riz cuit ½ pamplemousse ½ mangue 100g de fromage 80g de haricots verts 2 cœurs d’artichaut 4 œufs Pour la sauce : 1 yaourt nature 1 cuillère à thé se sucre semoule 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1...
Ingrédients 8 œufs 250g de sauce béchamel 1ààg de fromage Edam râpé Noix de muscade et sel Pour la farce : 1 botte d’épinard 1 oignon émincé 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petit bol de persil émincé Sel Pour servir : Sauce tomate – Salade de légumes
Ingrédients: 100g d’ananas en boîte 1 avocat 80g de mais en boîte 200g de riz cuit ½ pamplemousse ½ mangue 100g de fromage 80g de haricots verts 2 cœurs d’artichaut 4 œufs Pour la sauce : 1 yaourt nature 1 cuillère à thé se sucre semoule 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1...
Ingrédients 1l et demi d’eau 10cl de vinaigre blanc 4 œufs Pour les champignons : 500g de champignons frais 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile de table 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de persil émincé Sel Pour servir: Ciboulette et tomate
Ingrédients: 8 tranches de pain de mie 2 cuillères à soupe de beurre 4 tranches de dinde fumée 8 tranches de fromage cheddar 3 cuillères à soupe d’huile de table 4 œufs Pour servir: Chips Salade et laitue et betterave ketchup

Soufflé au thon

Ingrédients : 480g de sauce béchamel 200g de thon 5 jaunes d’œufs 5 blancs d’œufs Pour la sauce béchamel : 30g de farine 30g de beurre 300g de lait 100g de fromage râpé

Roulé meringué glacé

Ingrédients : Pour la meringue à le noix de coco : 8 blancs d’œufs 120g de sucre semoule 30cl d’eau 100g de noix de coco en poudre Pour la garniture : 200g de fromage crémeux 200g de crème fraîche fouettée 300g de cerises ou de fruits de saison Pour le décor : Cerises ou...
Ingrédients : 4 œufs 1 oignon 1 botte d’épinards 1 cuillère à soupe d’huile de table 2 cuillères à soupe de persil haché 1 pincée de sel Poivre Pour la crème : 150g de sauce béchamel 8cl de crème fraîche 80g de fromage râpé Pour servir :  Salade de légumes Riz
Ingrédients : 200g de pâte brisée 200g d’oignon émincé 100g de fromage Edam Pour la crème : 1 œuf 2 blancs d’œuf fouettés 2 jaunes d’œuf 10 cl de lait 10 cl de crème fraîche